Varietatile de cirese si visine ce pot fi consumate crude sunt o buna sursa de potasiu, mineral care contribuie ia stabilizarea ritmului cardiac si la mentinerea sanatatii pielii. Ele contin de asemenea cantitati utile de vitamina C. Ciresele si visinele sunt pretuite în medicina naturista pentru capacitatea de a curata organismul ,considerandu-se ca înlatura toxinele si lichidele si curata rinichii. Actiunea lor usor laxativa poate contribui la înlaturarea constipatiei. Circa 225 g de cirese consumate zilnic, fie proaspete sau conservate, scad de asemenea nivelul de acid uric în sânge, fapt ce contribuie la preventia GUTEI.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu